Video

Tahukah Anda, Efek Samping dari Mengkonsumsi Micin?


initasik.com | “Kebanyakan makan micin” seakan telah menjadi ungkapan untuk kata “bodoh” di masa kini. Tapi apakah benar bila mengkonsumsi micin membuat kinerja otak menurun?

Glutamat adalah asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh dalam membentuk protein Selain membantu pengiriman sinyal-sinyal dalam otak, glutamat juga membantu untuk fokus, serta meningkatkan konsentrasi Micin atau MSG sendiri adalah garam sodium dari asam glutamat Namun bila mengkonsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko penurunana kesehatan, obesitas, alergi, dan gangguan syaraf Batas maksimal konsumsi MSG yang direkomendasikan WHO adalah 6 gram per hari Sementara, rata-rata orang Indonesia hanya mengkonsumsi 0,65 gram MSG setiap harinya Jadi, konsumsi MSG atau micin yang dimasak bersama bahan lain tidak berbahaya selama masih dalam batas aman.

sumber : hipwee.com

music : Spring in My Step – Silent Partner

Komentari

komentar

zvr
Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

Komentari

Komentari