Kesehatan

Tumit Kaki Pecah-Pecah? Coba 5 Tips Berikut!

initasik.com, kesehatan | Memiliki kaki mulus tentu menjadi dambaan semua orang. Tetapi tidak sedikit orang yang mengalami masalah berupa tumit kaki pecah-pecah. Tidak hanya mengganggu keindahan, kaki pecah-pecah juga dapat mengganggu aktivitas.

Sebelum bertambah parah, coba ikuti tips mengatasi kaki pecah-pecah berikut ini:

1.Mandi dengan air dingin

Kalau kaki kamu pecah-pecah, sebaiknya selalu mandi dengan air dingin. Hindari mandi ataupun berendam menggunakan air panas karena bisa membuat kulit tambah kering.

2.Menggosok kaki dengan batu apung

Ketika sedang mandi, biasakan untuk menambahkan ritual menggosokkan batu apung pada tumit. Sebelum menggosokkan batu apung, rendam dulu kaki di dalam air sabun. Tekstur batu apung yang keras membantu mengelupaskan kulit yang keras.

3.Oleskan krim kaki

Untuk melembapkan kaki, oleskan krim kaki yang mengandung asam salisilat. Kandungan tersebut baik untuk menjaga kulit agar tidak mengeras.

4.Minum air

Tumit pecah-pecah menandakan kulit kaki mengalami dehidrasi. Biasakan untuk minum banyak air agar kelembapan kaki terjaga.

5.Gunakan alas kaki empuk

Pilih alas kaki dengan bantalan empuk baik untuk dipakai di luar ataupun di dalam rumah. Penggunaan alas kaki empuk berguna untuk mencegah tumit kaki mengeras.[kl]

Foto: nlda.org